Ste vedeli, da ima sladkorno bolezen tipa 2 lahko tudi nekdo, ki se počuti dobro? Znaki so namreč pogosto blagi ali povsem neopazni, zato jih je zlahka spregledati – vse dokler se ne pojavijo prvi kronični zapleti.
Naj ti sladkorna ne zagreni življenja. Odkrij jo pravočasno.
Zakaj preveriti raven sladkorja v krvi?
Sladkorna bolezen tipa 2 pride tiho in lahko dolgo ostaja tiho, nekako potuhne se. Ker posameznik nima značilnih znakov (čezmerna žeja, pogosto uriniranje, utrujenost, nepojasnjeno hujšanje, zamegljen vid), je diagnoza lahko pozna oziroma se kronični zapleti, ki jih povzroča sladkorna bolezen, pojavijo še pred njenim odkritjem.
Če veš, lahko ukrepaš. Preveri sladkor.
Kakšne so prednosti zgodnje diagnoze?
- njeno napredovanje upočasnimo (z zdravo prehrano, telesno dejavnostjo in izgubo odvečnih kilogramov ter včasih z zdravili),
- zmanjšamo tveganje za kronične zaplete (srčno-žilne bolezni, ledvične težave, okvare oči in živcev, amputacije) oziroma poskrbimo za zdravje (žil, srca, možganov, oči, ledvic in nog)
- ter tako izboljšamo kakovost življenja.
Pri osebah s predstopnjama sladkorne bolezni (mejna bazalna glikemija in motena toleranca za glukozo, ki še nista sladkorna bolezen) pa lahko zdrav življenjski slog:
- pojav bolezni prepreči
- oziroma ga odloži na poznejše življenjsko obdobje.
Zgodaj odkrita, lažje obvladana. Sladkorna.
Vaše tveganje za sladkorno bolezen? Rešite vprašalnik
Kolikšna je verjetnost, da imate sladkorno bolezen, oziroma ali je pri vas tveganje zanjo večje, lahko ugotovite sami – in sicer z reševanjem vprašalnika FINDRISK.
Če zberete 15 točk ali več, obiščite osebnega zdravnika, ki bo iz vzorca krvi, vzetega dopoldne in na tešče, opravil laboratorijsko meritev krvnega sladkorja. Normalna vrednost je do 6,0 mmol/l.
Za koga je testiranje še zlasti priporočljivo?
Poleg oseb, ki ob reševanju vprašalnika FINDRISK zberejo 15 točk ali več, je testiranje krvnega sladkorja še zlasti priporočljivo tudi za osebe s predstopnjama sladkorne bolezni.
Ob morebitnih značilnih znakih ali dejavnikih tveganja preverite pri svojem zdravniku, ali oziroma kdaj nazadnje je bila opravljena laboratorijska preiskava krvi in kaj izmerjena vrednost za vas pomeni – tako z vidika morebitne sladkorne bolezni kot tudi tveganja za njen razvoj.
Testiranje krvnega sladkorja (določitev koncentracije glukoze v krvi) je sicer del preventivnega zdravstvenega pregleda, namenjenega zgodnjemu odkrivanju najpogostejših kroničnih bolezni (torej tudi sladkorne bolezni in njenih predstopenj).
- starost 45 let in več,
- sladkorna bolezen v ožji družini,
- čezmerna telesna teža ali debelost,
- nezadostna telesna dejavnost,
- visok krvni tlak (≥ 140/ ≥ 90 mmHg ali zdravljena arterijska hipertenzija),
- zvišane ravni maščobe v krvi,
- sladkorna bolezen v nosečnosti ali porodna teža otroka, višja od 4 kg,
- ženske s sindromom policističnih jajčnikov in indeksom telesne mase 30 ali več.
Naj ti sladkorna ne zagreni življenja. Odkrij jo pravočasno. Izpolni vprašalnik in preveri. Vprašalnik Findrisk
S pilotnim projektom Skupaj odkrivajmo sladkorno želimo povečati ozaveščenost o sladkorni bolezni tipa 2 in njenih posledicah ter vas spodbuditi k vključevanju v preventivne preglede in presejanje. S preverjanjem sladkorja v krvi namreč lahko bolezen preprečimo oziroma upočasnimo njeno napredovanje ter zmanjšamo tveganje za kronične zaplete.
Projekt sofinancirata Republika Slovenija, Ministrstvo za zdravje, in EU prek programa EU4Health 2021–2027 v okviru Pogodbe o sodelovanju, št. 101126953.
