{"id":2668,"date":"2021-01-15T09:15:06","date_gmt":"2021-01-15T09:15:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skupajzazdravje.si\/obcinski-preizkus-hoje\/"},"modified":"2021-02-19T11:16:40","modified_gmt":"2021-02-19T11:16:40","slug":"prova-di-marcia-comunale","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/skupajzazdravje.si\/it\/una-comunita-sana\/prova-di-marcia-comunale\/","title":{"rendered":"Prova di marcia comunale"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” bg_color=”#ffffff” scene_position=”center” text_color=”light” text_align=”left” id=”home” color_overlay=”#7fbf37″ overlay_strength=”1″ enable_shape_divider=”true” shape_divider_color=”#ffffff” shape_divider_position=”both” shape_divider_height=”20%” bg_image_animation=”none” parallax_bg=”true” parallax_bg_speed=”fast” shape_type=”straight_section”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ background_image=”1325″ enable_bg_scale=”true” column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”5px” width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” enable_gradient=”true” color_overlay_2=”#000000″ gradient_direction=”top_to_bottom” overlay_strength=”0.5″ column_border_width=”none” bg_image_animation=”zoom-out-reveal”][vc_row_inner content_placement=”bottom” column_margin=”none” top_padding=”15%” bottom_padding=”15%” text_align=”left”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” centered_text=”true” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” overlay_strength=”0.3″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][split_line_heading animation_type=”line-reveal-by-space” font_style=”h1″ text_content=”Prova di marcia comunale di 2 chilometri”][\/split_line_heading][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_margin=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” top_padding=”3%” bottom_padding=”3%” overlay_strength=”1″ shape_divider_color=”#f4f4f4″ shape_divider_position=”bottom” shape_divider_height=”40%” bg_image_animation=”none” shape_type=”curve_opacity”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”right” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/6″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” overlay_strength=”0.3″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”2\/3″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” overlay_strength=”0.3″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_row_inner column_margin=”default” bottom_padding=”2%” text_align=”left”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” overlay_strength=”0.3″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_widget_sidebar sidebar_id=”page-sidebar”][vc_column_text]\n

Partecipa alla prova di marcia di 2 chilometri e scopri qual \u00e8 la tua forma fisica.<\/h3>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=”default” bottom_padding=”2%” text_align=”left”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” overlay_strength=”0.3″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]La prova di marcia di 2 km \u00e8 un test facile e sicuro per misurare le tue prestazioni fisiche (la capacit\u00e0 di cuore, vasi sanguigni e sistema respiratorio) camminando il pi\u00f9 velocemente possibile senza mettere a rischio la tua salute. In base ai tuoi risultati, esperti di salute e sport ti consiglieranno qual \u00e8 l’attivit\u00e0 fisica o sportiva pi\u00f9 adatta e salutare per te.<\/p>\n

La prova \u00e8 adatta a tutti gli adulti sani di et\u00e0 compresa tra 20 e 65 anni che sono fisicamente inattivi o moderatamente attivi. Si consiglia di farla ogni 6 mesi. Ci\u00f2 ti consentir\u00e0 di seguire i miglioramenti della tua condizione fisica.<\/p>\n

La partecipazione alle prove di marcia di 2 chilometri, che si tengono ovunque in Slovenia, \u00e8 gratuita. Informazioni sulle date e i luoghi esatti delle marce di 2 km sono disponibili presso il tuo centro sanitario.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/6″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” overlay_strength=”0.3″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_margin=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” top_padding=”1%” bottom_padding=”3%” overlay_strength=”1″ shape_divider_color=”#f4f4f4″ shape_divider_position=”bottom” shape_divider_height=”40%” bg_image_animation=”none” shape_type=”curve_opacity”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”right” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/6″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” overlay_strength=”0.3″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”2\/3″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” overlay_strength=”0.3″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][toggles style=”minimal” accordion=”true”][toggle color=”Default” title=”Celje”][vc_column_text]\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Organizzatore della marcia<\/th>\nLink alle date<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
CKZ CELJE<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC LA\u0160KO<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC RADE\u010cE<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ SLOVENSKE KONJICE<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ \u0160ENTJUR<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC \u0160MARJE PRI JEL\u0160AH<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ SPODNJE SAVINJSKE DOLINE<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=”Default” title=”Capodistria”][vc_column_text]\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Organizator preizkusa<\/th>\nPovezava do datumov<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
ZVC ILIRSKA BISTRICA<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ IZOLA<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC KOPER<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ PIRAN<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ POSTOJNA<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC SE\u017dANA<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=”Default” title=”Kranj”][vc_column_text]\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Organizzatore della marcia<\/th>\nLink alle date<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
ZVC BLED BOHINJ<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC JESENICE<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ KRANJ<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC RADOVLJICA<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC \u0160KOFJA LOKA<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC TR\u017dI\u010c<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=”Default” title=”Kr\u0161ko”][vc_column_text]\n\n\n\n\n\n\n\n
Organizzatore della marcia<\/th>\nLink alle date<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
CKZ BRE\u017dICE<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC KR\u0160KO<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ SEVNICA<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=”Default” title=”Lubiana”][vc_column_text]\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Organizzatore della marcia<\/th>\nLink alle date<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
ZVC CERKNICA<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC DOM\u017dALE<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC GROSUPLJE<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC HRASTNIK<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ IDRIJA<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC IVAN\u010cNA GORICA<\/td>\n Sito web dell’organizzatore <\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ KAMNIK<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ KO\u010cEVJE<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC LITIJA<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC LJUBLJANA BE\u017dIGRAD<\/td>\nSito web dell’organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC LJUBLJANA CENTER<\/td>\n Sito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC LJUBLJANA MOSTE POLJE<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC LJUBLJANA \u0160ENTVID<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC LJUBLJANA \u0160I\u0160KA<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC LJUBLJANA VI\u010c RUDNIK<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ LOGATEC<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC MEDVODE<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC RIBNICA<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC TRBOVLJE<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ VRHINIKA<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC ZAGORJE<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=”Default” title=”Maribor”][vc_column_text]\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Organizzatore della marcia<\/th>\nLink alle date<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
CKZ LENART<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ MARIBOR<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ ORMO\u017d<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC PTUJ<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ SLOVENSKA BISTRICA<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=”Default” title=”Murska Sobota”][vc_column_text]\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Organizzatore della marcia<\/th>\nLink alle date<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
CKZ GORNJA RADGONA<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC LENDAVA<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC LJUTOMER<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ MURSKA SOBOTA<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=”Default” title=”Nova Gorica”][vc_column_text]\n\n\n\n\n\n\n\n
Organizzatore della marcia<\/th>\nLink alle date<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
CKZ AJDOV\u0160\u010cINA<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ NOVA GORICA<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC TOLMIN<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=”Default” title=”Novo Mesto”][vc_column_text]\n\n\n\n\n\n\n\n
Organizzatore della marcia<\/th>\nLink alle date<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
CKZ BELA KRAJINA<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC NOVO MESTO<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ TREBNJE<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=”Default” title=”Ravne na Koro\u0161kem”][vc_column_text]\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Organizzatore della marcia<\/th>\nLink alle date<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
ZVC NAZARJE<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC RADLJE OB DRAVI<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
ZVC RAVNE NA KORO\u0160KEM<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ KORO\u0160KA<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
CKZ VELENJE<\/td>\nSito web dell\u2019organizzatore<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/vc_column_text][\/toggle][\/toggles][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/6″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” overlay_strength=”0.3″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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