{"id":2826,"date":"2020-09-07T08:44:34","date_gmt":"2020-09-07T08:44:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skupajzazdravje.si\/uncategorized-hu\/zvisane-mascobe-v-krvi-in-vpliv-na-moje-zdravje\/"},"modified":"2022-02-23T11:06:21","modified_gmt":"2022-02-23T11:06:21","slug":"zvisane-mascobe-v-krvi-in-vpliv-na-moje-zdravje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skupajzazdravje.si\/hu\/zdrava-prehrana-hu\/zvisane-mascobe-v-krvi-in-vpliv-na-moje-zdravje\/","title":{"rendered":"Zvi\u0161ane ma\u0161\u010dobe v krvi in vpliv na moje zdravje"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” overlay_strength=”0.3″ column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]Ali veste, da zvi\u0161ana raven ma\u0161\u010dob v krvi povzro\u010da bolezni srca in o\u017eilja?<\/strong><\/p>\n

Ma\u0161\u010dobam v serumu (teko\u010dem delu na\u0161e krvi) re\u010demo tudi lipidi. Ma\u0161\u010dobe same po sebi niso topne v vodi, zato so za njihov prenos po telesu potrebne beljakovine. Ma\u0161\u010dobe in beljakovine tvorijo holesterol. Najbolj poznani sta dve glavni obliki: HDL (poznamo ga kot dobri holesterol) in LDL (poznamo ga kot slabi holesterol). Kadar gremo na pregled pa se v krvi ugotavlja tudi nivo trigliceridov.<\/p>\n

HDL v arterijah onemogo\u010da nalaganje LDL holesterola na \u017eilno steno oziroma odvaja, odstrani LDL holesterol iz stene arterije. Kadar je v krvi preve\u010d LDL oziroma premalo HDL holesterola, se ta \u010dez \u010das za\u010dne nabirati na stenah arterij.<\/p>\n

Trigliceridi so sestavina za tvorbo LDL holesterola. Telo jih potrebuje za normalno delovanje, saj je njihova naloga skladi\u0161\u010denje odve\u010dnih ma\u0161\u010dob v ma\u0161\u010dobne celice. Kadar se nivo trigliceridov v krvi zvi\u0161a nad normalno vrednost, se pove\u010da mo\u017enost za nastanek ateroskleroze, lahko pa tudi vnetja trebu\u0161ne slinavke.<\/p>\n

Tako imenovani ma\u0161\u010dobni plaki o\u017eajo \u017eile in jih delajo manj pro\u017ene. To stanje se imenuje ateroskleroza, ki lahko nastane v arterijah kjerkoli v telesu. Kadar se ateroskleroza pojavi na \u017eilah okoli srca (koronarne arterije), je ote\u017eko\u010den dovod krvi v sr\u010dno mi\u0161ico in \u017eile dobijo premalo kisika in hranil. Kadar so koronarne arterije ateroskleroti\u010dne, to imenujemo koronarna sr\u010dna bolezen. To je glavna in najbolj pogosta bolezen srca.<\/p>\n

Ateroskleroza je vzrok za pojav sr\u010dno-\u017eilnih dogodkov (sr\u010dni infarkt, mo\u017egansko kap, periferno \u017eilno bolezen itd.). Ma\u0161\u010dobni plaki imajo tanko, rahlo ovojnico, s katero se dr\u017eijo stene arterije, ob naporu pa se lahko plak odtrga in potuje po krvi, do tanj\u0161ih arterij, kjer tak krvni strdek obstane in prepre\u010di dovod krvi do organa, ki ga zama\u0161ena \u017eila prehranjuje. \u010ce se to zgodi v koronarni arteriji, sledi miokardni (sr\u010dni) infarkt.<\/p>\n

Dru\u017einska nagnjenost lahko do neke mere dolo\u010da koli\u010dino LDL holesterola in \u010das v katerem se ta izlo\u010da iz telesa. Zato je pomembno, da je poznana dru\u017einska anamneza. Kljub dejavniku dru\u017einske nagnjenosti pa do povi\u0161anih vrednosti holesterola redko pride brez dodatnih dejavnikov tveganja. Hkrati pa se pri nekomu, ki v dru\u017einski anamnezi nima povi\u0161anega holesterola, lahko ob ostalih dejavnikih tveganja (nezdrav \u017eivljenjski slog) kljub temu razvije problem zvi\u0161anja in s tem tveganja za nastanek sr\u010dno-\u017eilnih bolezni. Vzroki so lahko tudi posledice drugih bolezni (jeter, ledvic, \u0161\u010ditnice, slinavke) in posledice zdravil (tistih, ki vplivajo na hormone v telesu).<\/p>\n

S svojim \u017eivljenskim slogom lahko torej pomembno vplivamo na raven ma\u0161\u010dob v krvi.<\/strong><\/p>\n

Pri ljudeh z dejavniki tveganja za bolezni srca in o\u017eilja, ki so starej\u0161i od 30 let, se v sklopu preventivnih pregledov izvaja tudi kontrole lipidov. Diplomirane medicinske sestre v ambulantah dru\u017einske medicine kontrolo pri zdravih ljudeh izvedejo vsakih 5 let. V primeru odstopanj in potrebnih zdravljenj pa pogostost pregledov prilagodijo \u00a0posamezniku. Ali je potrebno zdravljenje z zdravili dolo\u010di zdravnik. Osnova za izbolj\u0161anje vrednosti ma\u0161\u010dob in zdravja za vse pa je zdrav \u017eivljenjski slog.<\/p>\n

Sledite spodnjim priporo\u010dilom in vzdr\u017eujte primerno raven ma\u0161\u010dob v krvi:<\/strong>[\/vc_column_text]

\n