{"id":1849,"date":"2019-11-21T12:23:57","date_gmt":"2019-11-21T11:23:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skupajzazdravje.si\/uncategorized\/o-opuscanju-kajenja\/"},"modified":"2022-02-23T11:06:36","modified_gmt":"2022-02-23T11:06:36","slug":"o-opuscanju-kajenja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skupajzazdravje.si\/en\/opuscanje-kajenja-en\/o-opuscanju-kajenja\/","title":{"rendered":"O opu\u0161\u010danju kajenja"},"content":{"rendered":"<p><strong>Kajenje je \u017ee stoletja legalno in socialno sprejemljivo v \u0161tevilnih dr\u017eavah po svetu. Zaradi tega se je vrsto let pojmovalo kot razvada, za razliko od drugih oblik odvisnosti od psihoaktivnih snovi. Sedaj je \u017ee povsem jasno in z dokazi podprto, da je kajenje tobaka odvisnost in da nikotin povzro\u010da zasvojenost.<\/strong><\/p>\n<p>Kajenje ni normalen na\u010din obna\u0161anja \u010dloveka in ve\u010dina ljudi ne kadi. Zasvojenost z nikotinom je kroni\u010dno ponavljajo\u010de se stanje. Potrjen je obstoj biolo\u0161kih in vedenjskih mehanizmov, ki so odgovorni za nastanek zasvojenosti. Zasvojenost z nikotinom je enaka zasvojenosti s heroinom ali kokainom in raziskave ka\u017eejo, da bi kar od 50 do 70 % kadilk in kadilcev \u017eelelo prenehati kaditi, \u010de bi lahko.<\/p>\n<p>Kajenje je dejavnik tveganja za nastanek in razvoj vrste kroni\u010dnih nenalezljivih bolezni. Vpliv kajenja je nesporno dokazan pri nastanku in razvoju razli\u010dnih vrst rakov, bolezni srca in \u017eilja, kroni\u010dne obstruktivne plju\u010dne bolezni, ulkusne bolezni, pa tudi pri impotenci, motnjah zanositve in drugem. Otroci in mladostniki, ki za\u010dnejo kaditi, tvegajo ve\u010dplastno, saj je vpliv vseh strupenih snovi, ki se nahajajo v toba\u010dnem dimu, na mlad organizem bolj razdiralen kot na organizem odraslega.<\/p>\n<p>V zdravstvenih domovih je na voljo brezpla\u010den strokovno voden program opu\u0161\u010danja kajenja in vzdr\u017eevanja abstinence. Vklju\u010dite se lahko v tisto obliko svetovanja, ki vam bolj ustreza: v <a href=\"https:\/\/www.skupajzazdravje.si\/centri-za-krepitev-zdravja-in-zdravstvenovzgojni-centri\/\">Skupinsko svetovanje za opu\u0161\u010danje kajenja ali v Individualno svetovanje za opu\u0161\u010danje kajenja<\/a>.<\/p>\n<p>Svetovanja se lahko udele\u017eijo vsi kadilci in njihovi svojci ter tudi abstinenti oziroma tisti, ki ste \u017ee prenehali kaditi, a potrebujete pomo\u010d pri vzdr\u017eevanju tega vedenja.<\/p>\n<p>Ob opu\u0161\u010danju kajenja vam je na voljo tudi pomo\u010d in podpora po telefonu: 080 27 77 \u2013 vsak dan med 7.00 in 10.00 uro ter med 17.00 in 20.00 uro (klic in svetovanje sta brezpla\u010dna).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1042 size-full\" src=\"https:\/\/www.skupajzazdravje.si\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/OPUSTITE-KAJENJE-IN-ZMAGAJTE.png\" alt=\"\" width=\"828\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/skupajzazdravje.si\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/OPUSTITE-KAJENJE-IN-ZMAGAJTE.png 828w, https:\/\/skupajzazdravje.si\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/OPUSTITE-KAJENJE-IN-ZMAGAJTE-300x114.png 300w, https:\/\/skupajzazdravje.si\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/OPUSTITE-KAJENJE-IN-ZMAGAJTE-768x292.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 828px) 100vw, 828px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kajenje je \u017ee stoletja legalno in socialno sprejemljivo v \u0161tevilnih dr\u017eavah po svetu. Zaradi tega se je vrsto let pojmovalo kot razvada, za razliko od drugih oblik odvisnosti od psihoaktivnih&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":1850,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1849","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-opuscanje-kajenja-en"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skupajzazdravje.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1849","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skupajzazdravje.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skupajzazdravje.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skupajzazdravje.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skupajzazdravje.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1849"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/skupajzazdravje.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1849\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3729,"href":"https:\/\/skupajzazdravje.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1849\/revisions\/3729"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skupajzazdravje.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skupajzazdravje.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skupajzazdravje.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skupajzazdravje.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}